Gaspacho de Pêche et Tomate
Rafraîchissez vos papilles avec mon Gaspacho de Pêche et Tomate ! Une fusion ensoleillée de douceur fruitée et de fraîcheur tomate qui vous transporte instantanément en vacances. Laissez-vous emporter par cette explosion de saveurs estivales !

Lorsque les journées d’été s’installent, rien n’est plus revigorant qu’une assiette fraîche et colorée. C’est dans cette optique que nous vous présentons notre délicieuse recette de gaspacho de pêche et tomate.
Ce potage froid d’origine espagnole se distingue par sa douceur fruitée et sa palette de saveurs estivales. Parfait pour les déjeuners ensoleillés ou les dîners en terrasse, ce gaspacho allie la fraîcheur des pêches mûres à la pulpe juteuse des tomates.
Accompagné de concombre, poivron rouge et une touche de basilic, ce gaspacho est une véritable célébration de l’été à chaque cuillerée. Suivez ce guide étape par étape pour préparer ce délice rafraîchissant qui éveillera vos papilles et illuminera vos repas estivaux.
Histoire sur la Recette :
Le gaspacho est une soupe froide typique de la cuisine espagnole. À l’origine, il était préparé avec des ingrédients simples et locaux, et c’était un moyen de rafraîchir pendant les chaudes journées d’été en Espagne.
Cette version du gaspacho traditionnel ajoute une touche originale en incorporant des pêches, ce qui apporte une douceur naturelle et une texture veloutée au plat. L’association des pêches juteuses avec la saveur acidulée des tomates crée un équilibre délicat et une explosion de saveurs qui évoquent instantanément l’été.

Parlons un peu des ingrédients de cette recette :
- Pêches mûres : Apportent une douceur naturelle et une texture veloutée au gaspacho.
- Tomates mûres : Confèrent une saveur acidulée et une base robuste à la soupe.
- Concombre : Apporte de la fraîcheur et une texture croquante à la préparation.
- Poivron rouge : Intensifie les saveurs avec une touche légèrement sucrée et une couleur vibrante.
- Oignon rouge : Ajoute une saveur subtilement piquante et une note de couleur à la soupe.
- Ail : Infuse la préparation d’un arôme délicat et rehausse les saveurs.
- Jus de citron : Apporte une touche d’acidité et de fraîcheur.
- Huile d’olive : Contribue à la texture et ajoute une touche de douceur.
Comment préparer ce gaspacho de pêche ?
- Préparation des ingrédients :
Coupez les tomates en quartiers, retirez les graines. Coupez le concombre en morceaux, le poivron rouge en morceaux, et émincez finement l’oignon rouge. Hachez l’ail. - Mélange des ingrédients :
Dans un mixeur, ajoutez les pêches, les tomates, le concombre, le poivron rouge, l’oignon rouge et l’ail haché. Incorporez le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre noir. - Mixage :
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. - Ajustement de la saveur :
Goûtez le gaspacho et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences. - Réfrigération :
Transférez le gaspacho dans un récipient hermétique, réfrigérez pendant 1 à 2 heures, jusqu’à ce qu’il soit bien frais.

Mes astuces pour réussir votre gaspacho :
- Utilisez des ingrédients de qualité pour un résultat optimal.
- Ajustez l’assaisonnement progressivement et goûtez régulièrement pour atteindre l’équilibre parfait.
- Laissez le gaspacho reposer au réfrigérateur pour que les saveurs se marient davantage.
Suggestions de présentation :
Servez le gaspacho de pêche et tomate dans des bols individuels. Garnissez chaque portion de quelques feuilles de basilic frais et d’une tranche de pêche. Pour une touche supplémentaire, saupoudrez de graines de sésame ou de croûtons maison juste avant de servir.
Garnitures et Mise en Valeur Visuelle :
Ajoutez une touche de créativité en ajoutant un filet d’huile d’olive en spirale sur le dessus du gaspacho pour une présentation artistique. Utilisez des bols en céramique colorés pour mettre en valeur les teintes vives de la soupe et des ingrédients.
FAQ
- Puis-je utiliser d’autres fruits que les pêches ?
Bien sûr ! Les nectarines, les abricots ou même les mangues conviennent parfaitement. - Peut-on supprimer l’ail de la recette ?
Absolument, si vous préférez une saveur plus douce, vous pouvez omettre l’ail. - Combien de temps le gaspacho peut-il être conservé au réfrigérateur ?
Il est recommandé de le consommer dans les 2 à 3 jours pour profiter de sa fraîcheur optimale.
D’autres recettes healthy à essayer
- Gaspacho de concombre et avocat
- Smoothie concombre et melon à la menthe
- Salade de concombre à la menthe et au citron
- Salade tomates, melon, fraises et vinaigrette vanillée
Cette recette vous a plu ?
S’il vous plaît laissez une note de 5 étoiles dans la fiche de recette ci-dessous et/ou une critique dans la section des commentaires de la page.
Vous pouvez aussi, rester en contact avec moi via les réseaux sociaux comme Instagram, Facebook, Pinterest ou vous ABONNER à ma newsletter.
(pas de spams!)

Gaspacho de Pêche et Tomate
Ingrédients
- 4 pêches mûres, pelées et dénoyautées
- 6 tomates mûres
- 1 concombre moyen, pelé et épépiné
- 1 poivron rouge, épépiné
- 1/2 petit oignon rouge
- 1 gousses d'ail
- Jus de 1 citron
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre noir au goût
- Feuilles de basilic frais pour la garniture
Instructions
- Préparation des ingrédients :Coupez les tomates en quartiers, retirez les graines. Coupez le concombre en morceaux, le poivron rouge en morceaux, et émincez finement l'oignon rouge. Hachez l'ail.
- Mélange des ingrédients :Dans un mixeur, ajoutez les pêches, les tomates, le concombre, le poivron rouge, l'oignon rouge et l'ail haché. Incorporez le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre noir.
- Mixage :Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Ajustement de la saveur :Goûtez le gaspacho et ajustez l'assaisonnement selon vos préférences.
- Réfrigération :Transférez le gaspacho dans un récipient hermétique, réfrigérez pendant 1 à 2 heures, jusqu'à ce qu'il soit bien frais.