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Salade de semoule aux tomates séchées et olives

Vous cherchez une salade estivale délicieuse et facile à préparer ? Ne cherchez plus ! Découvrez ma recette de salade de semoule aux tomates séchées et olives, parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement. En plus, elle vous permet de recycler des ingrédients que vous avez déjà à portée de main. Prêt(e) à cuisiner ? Suivez-moi !

Salade de semoule aux tomates séchées et olives
Salade de semoule aux tomates séchées et olives

Vous êtes à la recherche d’une recette simple et savoureuse qui contribue à réduire le gaspillage alimentaire ? Cette salade de semoule aux tomates séchées et olives est la solution parfaite ! Nous allons utiliser des restes de tomates séchées et d’olives noires, qui ont déjà fait leur apparition dans d’autres recettes de mon blog, comme les « Boulettes de flocons d’Avoine à la Méditerranéenne » ou encore la « Tarte aux tomates séchées en chapelure aux noisettes ». De plus, il nous reste un peu de tahini à écouler. Alors, pourquoi ne pas tout réunir dans cette délicieuse salade méditerranéenne ?

Salade de semoule aux tomates séchées et olives
Salade de semoule aux tomates séchées et olives

Avant de plonger dans la préparation, voici la liste des ingrédients nécessaires pour cette salade :

  • De la semoule : La base de notre salade, légère et riche en glucides.
  • Des tomates séchées : Elles apportent une saveur intense et une texture agréable.
  • Des olives noires dénoyautées : Ajoutent une note salée et umami à la salade.
  • Du Tahini : Pour une touche crémeuse et une saveur de sésame subtile.
  • Sel, poivre, huile et vinaigre : Assaisonnent la salade à votre goût.

Comment préparer cette salade de semoule ?

Maintenant, passons à la préparation de cette salade délicieuse. Suivez ces étapes simples :

Étape 1

  1. Réhydratez 200 grammes de semoule avec de l’eau chaude selon les instructions du paquet. Laissez reposer jusqu’à ce que la semoule ait absorbé l’eau et soit légèrement gonflée. Cela devrait prendre environ 5 minutes.

Étape 2

  1. Une fois la semoule prête, ajoutez 60 grammes de tomates séchées hachées et 60 grammes d’olives noires coupées en rondelles ou hachées. Mélangez délicatement pour répartir les ingrédients de manière homogène.

Étape 3

  1. Assaisonnez la salade avec une vinaigrette préparée en mélangeant de l’huile, du vinaigre, du sel, du poivre et le tahini. Utilisez ces ingrédients selon votre préférence, en ajustant les quantités pour obtenir le goût parfait.
Salade de semoule aux tomates séchées et olives
Salade de semoule aux tomates séchées et olives

Mes Astuces et Conseils pour réussir votre salade

Pour rendre cette salade encore plus délicieuse, voici quelques astuces :

  • Variez les olives : Utilisez différentes variétés d’olives pour ajouter de la diversité à la salade.
  • Personnalisez la vinaigrette : Expérimentez avec des herbes fraîches, de l’ail haché ou du jus de citron pour créer une vinaigrette unique.
  • Ajoutez des légumes frais : Pour une touche de fraîcheur, ajoutez des concombres, des poivrons ou des oignons rouges.
  • Ajouter d’autres légumineux : Vous pouvez ajouter d’autres restes comme un reste de pois chiche par exemple.

Suggestions de Présentation et Visuel

Présenter une salade de manière appétissante est essentiel. Voici quelques idées de présentation :

  • Servez la salade dans des bols individuels, garnie de feuilles de basilic frais.
  • Saupoudrez de graines de sésame grillées pour une touche de croquant.
  • Accompagnez-la de quartiers de citron pour permettre aux convives d’ajouter une note d’acidité à leur goût.

FAQ

  • Puis-je préparer cette salade à l’avance ?
    Oui, vous pouvez préparer la salade à l’avance, mais ajoutez la vinaigrette juste avant de la servir pour éviter que la semoule ne devienne trop molle.
  • Peut-on utiliser d’autres types de pâtes à la place de la semoule ?
    Certainement ! Vous pouvez expérimenter avec des pâtes comme le couscous, le boulgour ou même des pâtes complètes pour varier les textures.

D’autres recettes à essayer

Pour plus de recettes méditerranéennes et végétariennes, jetez un œil à nos autres articles :

Voilà, vous avez maintenant toutes les clés pour préparer une succulente salade de semoule aux tomates séchées et olives. J’espère que vous et vos invités l’apprécierez autant que moi. N’hésitez pas à laisser des commentaires pour partager vos impressions et à partager cette recette avec vos amis. Bon appétit !

Salade de semoule aux tomates séchées et olives
Salade de semoule aux tomates séchées et olives

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Salade de semoule aux tomates séchées et olives

Salade de semoule aux tomates séchées et olives

Mickaël Tessier
Une salade fraîche et délicieuse de semoule, tomates séchées et olives. Parfaite pour l'été ou en accompagnement.
Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Entrée, Salade
Cuisine Anti-gaspillage, Estivale, Facile, Végétatienne
Portions 4 personnes
Calories 249 kcal

Ingrédients
  

  • 200 gr de semoule
  • 60 gr de tomates séchées
  • 60 gr d'olives noires dénoyautées
  • 1 cuillère à soupe de Tahini (pour la vinaigrette)
  • Sel, poivre, huile, vinaigre

Instructions
 

  • Réhydratez 200 grammes de semoule avec de l'eau chaude selon les instructions du paquet. Laissez reposer jusqu'à ce que la semoule ait absorbé l'eau et soit légèrement gonflée. Cela devrait prendre environ 5 minutes.
  • Une fois la semoule prête, ajoutez 60 grammes de tomates séchées hachées et 60 grammes d'olives noires coupées en rondelles ou hachées. Mélangez délicatement pour répartir les ingrédients de manière homogène.
  • Assaisonnez la salade avec une vinaigrette préparée en mélangeant de l'huile, du vinaigre, du sel, du poivre et le Tahini. Utilisez ces ingrédients selon votre préférence, en ajustant les quantités pour obtenir le goût parfait.

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