Tartelette aux éclats de fruits énergétiques
Boostez votre journée avec ma Tartelette aux éclats de fruits énergétiques ! Un dessert à la fois délicieusement sucré et revitalisant, qui fera danser vos papilles tout en vous donnant un coup de fouet naturel. Découvrez une explosion de saveurs et d’énergie en chaque bouchée !

Lorsque je me suis lancé dans la création de cette Tartelette aux Éclats de Fruits Énergétiques, je savais que je tenais entre mes mains une recette qui allait enchanter les papilles tout en apportant une dose d’énergie bienvenue.
Le secret de cette création réside dans l’association entre la délicatesse onctueuse du Philadelphia et la vitalité des éclats de fruits énergétiques. Vous vous demandez comment ? Laissez-moi vous guider à travers les étapes de cette recette gourmande et saine.

Préparons-nous à sublimer nos papilles avec des ingrédients qui allient saveurs et bienfaits.
Pour réussir cette recette, vous aurez besoin de :
- pâte brisée.
- 300 gr de Philadelphia (ou Saint Morêt, ou autre cream cheese).
- 50 gr de sucre glace, pour une touche de douceur subtile.
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille, pour un parfum envoûtant.
- environ 150 gr de fruits secs
Les éclats de fruits énergétiques, quant à eux, sont un mélange riche en saveurs et en nutriments. Optez pour 150 gr de fruits secs, tels que les amandes, les baies de Goji, les raisins secs, les graines de chia, les graines de sésame et les dattes, etc.
Ces trésors gourmands apportent une touche croquante, sucrée et nutritive à chaque bouchée.
Comment préparer ces tartelettes ?
- Commençons par la pâte brisée maison.
Dans un bol, mêlez farine, sel et sucre, puis ajoutez le beurre froid. La magie opère lorsque vos doigts créent une texture sableuse irrésistible. Introduisez ensuite l’eau glacée avec précaution, formant ainsi une boule de pâte à envelopper dans un cocon de film plastique, pour un rafraîchissement de 30 minutes bien mérité. - N’oublions pas la garniture au Philadelphia.
Fouettez le Philadelphia, ou le cream cheese que vous aurez choisi, jusqu’à ce qu’il arbore une douceur inégalée. Le sucre glace et l’extrait de vanille entrent en scène, donnant vie à une fusion envoûtante. Réservez au frais. - Pour les éclats de fruits énergétiques, une transformation s’impose.
Laissez le mixeur pulvériser environ 100 g de fruits secs, créant ainsi une mosaïque savoureuse. Cette fusion gagne son billet d’entrée dans le bol de Philadelphia, pour une symphonie de saveurs et de textures. - Assemblage :
Préchauffez le four à 180°C. Abaissez la pâte sur une surface légèrement farinée et découpez des cercles pour tapisser des moules à tartelettes individuels. Piquez le fond des tartelettes à l’aide d’une fourchette et faites cuire à blanc pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Laissez refroidir les tartelettes avant de les garnir. - Finalisation :
Remplissez chaque tartelette avec une généreuse cuillerée de la garniture au Philadelphia. Saupoudrez abondamment chaque tartelette avec le mélange d’éclats de fruits énergétiques restants.

Mes conseils pour réussir vos tartelettes :
- Veillez à utiliser des fruits secs de qualité pour une explosion de saveurs authentiques.
- Préparez votre pâte brisée avec amour, en suivant les étapes à la lettre pour une base croustillante et parfaite.
- Laissez les tartelettes refroidir légèrement avant de les garnir, pour une expérience gustative optimale.
Présentation et Suggestions :
Lorsque vient le temps d’assembler ces délices, préchauffez le four à 180°C pour une cuisson parfaite. Abaissez la pâte sur une surface légèrement farinée, découpez des cercles et créez des tartelettes dignes des gourmands les plus exigeants.
Pour couronner ces créations, remplissez chaque tartelette de la garniture au Philadelphia, puis saupoudrez avec générosité les éclats de fruits énergétiques pour un effet visuel captivant.
FAQ
- Puis-je utiliser d’autres types de fruits secs pour les éclats ?
Bien sûr ! Les options sont vastes : noix, noisettes, figues sèches… Laissez libre cours à votre créativité. - Peut-on préparer la pâte brisée à l’avance ?
Absolument. La pâte brisée peut être préparée la veille, pour gagner du temps le jour de la dégustation. - Comment conserver les tartelettes ?
Les tartelettes se conservent au réfrigérateur, idéalement dans un contenant hermétique, pour préserver leur fraîcheur.
Ainsi se termine notre aventure culinaire, où la subtilité du Philadelphia et la vitalité des éclats de fruits énergétiques se rencontrent pour créer une tartelette aussi délicieuse que nutritive. Une expérience où le plaisir des papilles rejoint le bien-être du corps.
N’hésitez pas à faire preuve de créativité dans la présentation, pour une mise en scène aussi magnifique que la dégustation. Profitez de chaque bouchée, et n’oubliez pas de partager cette recette captivante avec vos proches.
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Tartelette aux éclats de fruits énergétiques
Ingrédients
- de la pâte brisée (la moitié de ma recette maison)
- 300 gr de Philadelphia (ou Saint Morêt, ou autre cream cheese)
- 50 gr de sucre glace
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 150 gr de fruits secs
Instructions
- Commençons par la pâte brisée maison.Dans un bol, mêlez farine, sel et sucre, puis ajoutez le beurre froid. La magie opère lorsque vos doigts créent une texture sableuse irrésistible. Introduisez ensuite l'eau glacée avec précaution, formant ainsi une boule de pâte à envelopper dans un cocon de film plastique, pour un rafraîchissement de 30 minutes bien mérité.
- N'oublions pas la garniture au Philadelphia.Fouettez le Philadelphia, ou le cream cheese que vous aurez choisi, jusqu'à ce qu'il arbore une douceur inégalée. Le sucre glace et l'extrait de vanille entrent en scène, donnant vie à une fusion envoûtante. Réservez au frais.
- Pour les éclats de fruits énergétiques, une transformation s'impose.Laissez le mixeur pulvériser environ 100 g de fruits secs, créant ainsi une mosaïque savoureuse. Cette fusion gagne son billet d'entrée dans le bol de Philadelphia, pour une symphonie de saveurs et de textures.
- Assemblage :Préchauffez le four à 180°C. Abaissez la pâte sur une surface légèrement farinée et découpez des cercles pour tapisser des moules à tartelettes individuels. Piquez le fond des tartelettes à l'aide d'une fourchette et faites cuire à blanc pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Laissez refroidir les tartelettes avant de les garnir.
- Finalisation :Remplissez chaque tartelette avec une généreuse cuillerée de la garniture au Philadelphia. Saupoudrez abondamment chaque tartelette avec le mélange d'éclats de fruits énergétiques restants.